0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

ТОП-5 витаминов и минералов, необходимых в осеннем рационе

Автор: |
Рубрики:
Новости

Осень в этом году оказалась очень ранней. Несомненно, это является серьезным стрессом для организма и сильной нагрузкой для иммунной системы. Чтобы не заболеть, специалисты советуют употреблять витамины и минералы.

витамины минералы осень

Знаете ли Вы, какие именно нужно принимать осенью и почему? Также узнайте, какие продукты содержат большинство витаминов и минералов. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Молоко — идеальный источник кальция для вашего организма

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы

О целебных свойствах молока было написано немало. Но об этом уникальном напитке можно писать хоть каждый день и при этом каждый раз называть какое-то новое его свойство. Но стоит сказать, что исследования европейских ученых показали, что человеку лучше всего употреблять обезжиренное коровье молоко, в то время как «настоящий» его состав лучше подойдет для телят.

dfghthzstt Молоко - идеальный источник кальция для вашего организма

Как пишет epicmealtime, употребляйте молока вдоволь, ведь оно содержит кальций, который так необходим для мужчин и женщин. Особенно молоко полезно маленьким детям, а, значит, нуждаются в надежной защите костной ткани. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Кушать на ночь — полезно для здоровья

Автор: |
Рубрики:
интересно, Новости

Вы наверняка не поверите своим глазам, но то, что вы читаете — истинная правда. Кушать на ночь — вполне полезно! Таким образом, вы можете отбросить известную теорию о том, что это вредное занятие.

rot4f00r Кушать на ночь - полезно для здоровья

Как пишет mealexchange, именно с таким утверждением выступили медики и диетологи из США. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

В техасских школах камеры будут следить за тем, что едят ученики

Автор: |
Рубрики:
Новости

В начальных классах школ американского Сан-Антонио (Техас) решено начать необычный эксперимент, цель которого – борьба с излишним весом, – сообщает Associated Press.

Столовые школ оборудуют камерами, которые будут запечатлевать подносы с едой школьников. Эти бесстрастные камеры должны будут фиксировать количество еды на подносах до еды и после нее. Затем в ход идет специальная программа анализирования фотографий. Благодаря этому станет известной калорийность съеденного учеником обеда, а также то, какую пищу предпочитают школьники и в каких количествах ее поглощают. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Новое корейское блюдо: лечебная лапша с полынью

Автор: |
Рубрики:
интересно

Корейские диетологи из НИИ кулинарии, которое находится при Пхеньянском торговом институте и носит имя Чан Чхоль Гу, создали новое блюдо, которое одновременно может служить лекарством. Это блюдо – ни что иное, как лапша с полынью, но ему предрекают славу нового национального блюда.

b040c7d929877ba9f7c6347c0cc9a353 Новое корейское блюдо: лечебная лапша с полынью

Медики и ученые давно знают, что полынь – это очень полезное растение, в состав которого входят такие вещества как флавоноиды, эфирное масло, водорастворимые полисахариды, танин (не дает патогенным микробам размножаться), кумарин (используется в медицинских целях в качестве антикоагулянта, который препятствует образованию тромбов) и другие не менее полезные вещества.

Полынь оказывает оздоравливающее действие на желудочно-кишечный тракт. Попадая в организм человека, она убивает патогенные микробы, улучшает аппетит и повышает секреторную функцию желудка. Но полынь действует не только на пищеварительную систему: она обладает мочегонным и успокоительным действием, нормализует повышенное давление. Прежде чем создать новое блюдо с полынью, ученые провели целый ряд экспериментов. В итого получившееся блюдо обладает ярко выраженным ароматом полыни и отличается ярким цветом.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Этот незаменимый рис

Автор: |
Рубрики:
Новости

Рис – это продукт, данный человеку самой природой. Поэтому регулярное его потребление оказывает весьма положительное влияние на его здоровье. По сообщению журнала «Nutrition Today», любители риса менее подвержены полноте, гораздо меньше страдают от метаболического синдрома и повышенного давления.

1287568769_ris1 Этот незаменимый рис

Был проведен опрос 25 000 человек разного возраста, включая детей. Он показал, что те люди, в рацион которых часто входит рис, в итоге потребляют на 7 граммов меньше насыщенных жиров и на 16 граммов меньше сахара.

Происходит это потому, что рис богат минералами и витаминами, которые требуются для поддержания нашего здоровья. Также в рисе много клетчатки, благодаря которой происходит быстрое насыщение и долго не хочется есть. Если учесть, к рису обычно подаётся гарнир из овощей, то это обстоятельство еще более повышает его полезность.


Современный дизайн квартиры для тех, кто стремится сделать свое жилище особенным: от мастеров своего дела! Лучшие решения в любом стиле

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 9.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Положительное влияние имбиря на мышцы

Автор: |
Рубрики:
интересно, Новости

Полезные свойства имбиря стали использовать еще в древности. В частности, с его помощью устраняли тошноту. Потом стали известны результаты экспериментов, которые доказали, что имбирь может положительно влиять на уменьшение раковых клеток при опухолях яичников. И наконец, поступили новые сведения, согласно которым было доказано, что он имеет прямое влияние на тонус мышц. Если регулярно употреблять имбирь, напряжение в мышцах, вследствие усиленных физических нагрузок, можно свести к минимуму.

7 Положительное влияние имбиря на мышцы

В ходе эксперимента было создано три группы испытуемых. Одной из них пришлось ежедневно есть имбирь в свежем виде, второй – подвергшийся высокотемпературной обработке, а третей – плацебо. Всем трем группам пришлось получать усиленную физическую нагрузку для мышц рук.

(далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 3% [?]

Гранатовый сок поможет остаться стройным

Автор: |
Рубрики:
Новости, Фрукты

Уже ни для кого не секрет, что гранат очень полезен для сердца, служит профилактикой рака, улучшает сексуальные возможности и помогает продлить молодость.

0_1dc90_a1db6654_XL копия

Теперь к тому же выяснено положительное влияние граната на вес человека. Благодаря исследователям из Эдинбургского университета, теперь доподлинно известно, что сок граната значительно уменьшает содержание в крови неэстерифицированных  или свободных жирных кислот (СЖК), которые ни много, ни мало, служат причиной образования жировых «фартуков» на животе.

(далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Здоровое питание дешевле, чем вы думаете

Автор: |
Рубрики:
интересно, Новости

Здоровое питание можно наладить, если свести к минимуму такие продукты, как колбасу, мясо и молочные продукты с большой жирностью. Вместо них следует употреблять как можно больше орехов, зерновых и бобовых.

Хотя сложилось устойчивое мнение, что вредная для здоровья еда гораздо дешевле, чем свежие овощи и фрукты, можно питаться здоровой пищей ненамного дороже.

00011365 Здоровое питание дешевле, чем вы думаете

Американские ученые решили вывести отношение между качеством диеты и денежными затратами на питание. Для этого в масштабном опросе участвовала 78191 женщина. Был разработан специальный Альтернативный индекс полезного питания. За определенные продукты начислялись баллы. Чем полезнее пища – тем больше баллов полагалось к начислению.

(далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Фаст-фуды мира с самой качественной едой

Автор: |
Рубрики:
Новости

Если вы оказались за границей, знайте: необязательно травиться некачественной едой в сомнительных забегаловках или увеличивать свой вес, поедая гамбургеры в Макдональдсе. Потому что существует довольно много недорогих ресторанов, кафе и баров, где можно съесть полезную и вкусную пищу, не растратив все деньги. Вот список ресторанов, которые, по мнению журнала Форбс, наиболее преуспели на этом поприще.

1. Сеть Fast Good в Испании (г. Мадрид и Сантьяго-де-Чили)

2360278297_f353464cbd_o1-1024x768 Фаст-фуды мира с самой качественной едой

Название предопределяет выбор блюд: картошка фри, гамбургеры, хлебцы, милкшейки. Отличие этих ресторанов от «Макдональдса» и других подобных заведений отражено в названии сети ресторанов:  для приготовления блюд применяются только ингредиенты высочайшего качества. Особенно много хвалебных отзывов о гамбургерах с гуакамоле за €5,85 и жареном цыпленке по-мавритански за €6,35.

2. Закусочная Veda в Канаде (Торонто)

Veda_exterior-682x1024 Фаст-фуды мира с самой качественной едой
Несмотря на то, что в этом ресторане подают индийские блюда, их польза для здоровья неоспорима, потому что в ход идут только отборные ингредиенты и жарятся без масла. Также вашему желудку не придётся подвергаться атаке различных жирных соусов: здесь они не используются. Популярна здесь торговля навынос.

Согласно последним данным, эта закусочная временно закрыта.

3. Gustorganics в США (Нью-Йорк, 14 стрит)

 Фаст-фуды мира с самой качественной едой
Если вы обеспокоены проблемами окружающей среды, добро пожаловать в этот экологически чистый ресторан. Все продукты здесь готовятся из чистейших продуктов и, что особенно важно, при готовке не нарушается экология окружающей среды. Среди блюд преобладают веганские Приходя в этот ресторан, вы помогаете спасти планету. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 7.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 12% [?]