0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

ТОП-5 интересных секретов стройности австрийцев

Автор: |
Рубрики:
интересно

Можно ли похудеть на хлебе с маслом? Глядя, как австрийцы уплетают булки с маслом и колбасой, невозможно понять, что же позволяет им остаться такими же стройными.

1. Хлеб: не к, а вместо...
Khleb raznoobraziye
Русскую пословицу «Хлеб – всему голова» можно с уверенностью применить и к Австрии. Ох и любят туг выпечку! Пекарь – уважаемая профессия, и стоит хлеб по нашим меркам дорого: 2-3 евро за буханку, до 5 евро за килограмм, а маленькая булочка в «бэкэрай» (пекарне) — 1 евро. Типичный для этих краев завтрак – хлеб с маслом, ну и с сыром, ветчиной. Здесь в любом кафе можно заказать к чашечке капучино объемный сэндвич с задорно выглядывающими листьями салата – непременным атрибутом местных бутербродов. Школьники после уроков несутся наперегонки в супермаркет не за мороженым-печеньем, а за этими самыми сэндвичами. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Ученые доказали: Вкусная еда поможет похудеть

Автор: |
Рубрики:
Диеты

Отныне те, кто любит есть на ночь, могут не волноваться за свою фигуру. Тем более, что вы можете потреблять даже те продукты, которые содержат в своем составе крахмал и углеводы! Не верите? Поверьте и ешьте, главное, с удовольствием! Ведь если вы будете потреблять пищу с удовольствием, то от этого никогда не наберете лишний вес.

eda Ученые доказали: Вкусная еда поможет похудеть

Ученые говорят, что употребление хлеба, риса, картофеля и макаронных изделий позволит сократить риск возникновения таких заболеваний, как сердечная недостаточность и диабет. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 8.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 1% [?]

Для похудения идеально подойдет белковая диета

Автор: |
Рубрики:
Новости

Если вы решили сесть на диету, что характерно для многих девушек и женщин, то вам стоит взвесить все «за» и «против» такого решения, а также выбрать идеальный тип диеты. Ведь именно от того или иного вида диеты зависит ее эффективность и ваше самочувствие. Мы рекомендуем обратить внимание на белковую диету, ведь ученые отмечают, что такой тип является одним из самых эффективных.

xypjhxyn Для похудения идеально подойдет белковая диета

Многие могут сказать, что чрезмерная концентрация белков в рационе человека может привести к ухудшению работы почек человека, а потому те, кто имеет проблемы с этим органом, должны избегать использования именно такого вида диеты. А вот специалисты из Университета Индианы во время двухлетнего исследования выяснили, что белковая диета никак не влияет на ухудшение работы почек.

В самом эксперименте специалистов приняли участие более 300 добровольцев. При этом ни один из участников не имел проблемы с почками, однако страдал избыточным весом. В ходе исследования ученые часть добровольцев «кормили» диеты с большим содержанием белка в рационе, а вот часть испытуемых употребляли еду, которая имела низкое содержание жира.

По результатам исследования выяснилось, что белковая диета никак негативно не повлияла на состояние почек каждого участника эксперимента.


Нужно записать речь? Целое интервью? Нет ничего проще, чем диктофоны цифровые купить прямо в Интернете, причем и цена, и выбор вас порадуют

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

5 советов по правильному выбору диеты

Автор: |
Рубрики:
интересно, Новости, советы

Каждая девушка хоть раз в жизни «садилась на диету». Ничего плохого в этом явлении нет, но вместе с тем следует помнить определенные правила, которые помогут вам не только эффективно сбросить лишний вес, но и предотвратят ухудшение состояния вашего здоровья.

y45h3z58 5 советов по правильному выбору диеты

Как пишет squaremeal, прежде всего, вам следует определить, для чего вам нужна эта диета и главное, с каким психологическим настроем вы будете это делать. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Ученые придумывают жвачку для похудения

Автор: |
Рубрики:
Новости

Вы думаете, что ваше чувство сытости зависит исключительно от степени наполнения вашего желудка? А вот новые исследования ученых позволили выявить факт, что это не совсем так. На степень насыщения очень влияет уровень гормона PYY. Эти исследования могут дать надежду людям с лишним весом, что похудеть можно даже в том случае, если не изнурять себя физическими нагрузками.

otdushki_(1)-950x800

Ученые из Италии обнаружили, что гормон PYY контролирует почти все энергетические процессы в человеческом организме и непосредственно влияет на аппетит. Его уровень в крови напрямую связан с уровнем поступивших калорий. Однако полные люди имеют низкую концентрацию этого гормона. Именно поэтому появляется желание съесть лишнего. Чтобы привести аппетит в норму, достаточно просто уровень гормона в крови увеличить. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Как контролировать вес домочадцев без их ведома

Автор: |
Рубрики:
Овощи

Почему-то многие считают, что наесться можно только мясом, а к овощам относятся, мягко говоря, несерьёзно, считая их непитательными. На самом деле, добавляя овощи к мясным продуктам, вы можете контролировать вес домочадцев, и при этом они останутся сытыми.

0_7a1f_fc1de8d9_XL Как контролировать вес домочадцев без их ведома

Диетологи из США экспериментальным путем доказали, что овощи могут столь же сытными, как и мясо. В ходе опытов испытуемые употребляли мясные продукты, но при этом они не знали, что в эти продукты были добавлено овощное пюре. В результате этого калорийность блюда резко снижалась на 200-360 калорий. Самое интересное, что испытуемые этого совершенно не заметили. Они твердо были уверены в том, что употребляют  стопроцентное мясо. Еще интересней тот факт, что большинство из них посчитали, что предлагаемые им блюда вкуснее, чем они обычно ели до этого – сообщает Кулинарный Эдем.

После месяца таких исследований было отмечено, что у большинства испытуемых отмечается снижение веса. В среднем они потеряли где-то около килограмма. Из чего и был сделан вывод, что можно контролировать вес домочадцев, а они этого даже не заметят.

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Чай с молоком не так полезен, как думали раньше

Автор: |
Рубрики:
Новости

До сих пор считалось, что чай – это полезный напиток, помогающий сбросить лишние кило. Оно-то так, но с некоторыми нюансами… Оказалось, что не каждый сорт чая обладает столь чудесными свойствами. Например, чай с молоком –  далеко не помощник вашей диете!

656px-Cup_of_milky_tea Чай с молоком не так полезен, как думали раньше

Эти факты выясняли индийские ученые из ассоциации исследования чая. Руководил научной группой Деваджит Бортакур. Светлые головы подметили, что при соединении чая с молоком происходит химическая реакция, «благодаря» которой любимый всеми нами напиток теряет свои полезные свойства.

(далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Сладости для... борьбы с калориями!

Автор: |
Рубрики:
Новости

До сих пор женщины, старающиеся следить за собственным весом, вынуждены были избегать таких вкусных лакомств, как тортики и шоколад. Но, похоже, вскоре им не придется больше истязать свой организм, так как ученые из Японии намерены создать сладости, которые будут не прибавлять калории, как это было раньше, а сжигать их. Для этого в них будут добавлять новый ингредиент – дигидрокапсиат, который улучшает обмен веществ, в результате чего он происходит быстрее. А это значит, что лишние килограммы вам больше не грозят.

food Сладости для... борьбы с калориями!

Это вещество уже используется в виде пищевых добавок и его уже можно приобрести в Японии и США. Дигидрокапсиат совершенно безвкусен, что позволяет  его использовать в продуктах питания без риска испортить их вкус. Наладить их производство планирует производитель из Японии, который уже предупредил Food Standard Agency (Агентство по пищевым стандартам), что будет добавлять это вещество в десерты, шоколад и готовые блюда, в результате чего люди, которые будут их потреблять, избавятся от лишнего веса. Агентство уже вынесло свой вердикт, что дегидрокапсиат безвреден для здоровья, но разрешение на использование его в продуктах питания еще не получено.

Правда, диетологи утверждают, что эффект от новых продуктов питания будет минимальным. Но производитель на этот счёт отвечает, что он не ставит перед собой цель создать продукты, от которых будут худеть. Чтобы эффект стал максимальным надо правильно питаться и много двигаться.

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 6% [?]

Чилийские ученые выяснили, почему люди полнеют после диет

Автор: |
Рубрики:
Новости

Чилийские ученые из Университета Сантьяго выяснили, почему происходит быстрое возвращение веса после диет. Оказываются, в этом виноваты гормоны – лептин и грелин. Или, вернее, избыток первого и нехватка второго. До сих пор врачам был непонятен механизм возвращения веса у полных людей после завершения курса по снижению веса.

obeseG1610_468x306 Чилийские ученые выяснили, почему люди полнеют после диет

Зачастую сброшенные с таким трудом лишние килограммы не только возвращаются, но и происходит прибавление еще пары-тройки сверху. Этот тенденция даже получила свое название – «эффект йо-йо». Так называется мячик на резинке, который имеет свойство возвращаться обратно.

Анна Белен Крузейро вместе с группой ученых, которой она руководит, взяли пробы на уровень гормонов у 104 человек, которые страдают лишним весом. Но сначала тем пришлось посидеть в течение 2-х месяцев на диете, которая содержала низкое количество калорий. В ходе эксперимента было выяснено, что те пациенты, у которых вес после диеты возвратился на 10% от сброшенного вес и больше, имели пониженное содержание гормона грелина и повышенное – лептина. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 3% [?]

Придумана новая диета, состоящая… из собачьего корма !

Автор: |
Рубрики:
интересно, Новости

Неизвестно, придется новая диета, предложенная американским специалистом питания из Лас-Вегаса, женщинам (да и мужчинам тоже) по душе — или нет. Ведь им предлагается употреблять не что иное, как… собачий корм!

art4538_3 Придумана новая диета, состоящая… из собачьего корма !

Новую диету Мак Коновальский попробовал на себе лично, так что может похвастаться, что знает о результатах не понаслышке. Целый месяц он питался только одним собачьим кормом и, в результате, потерял больше 3 килограммов, — заявляет смелый экспериментатор.

В рацион его питания входили как сухие корма, имеющие различные добавки, так и консервированные жидкие. Все это можно купить в обычном зоологическом магазине без всяких проблем. В известность о начале эксперимента были поставлены другие врачи, которые выражали свои опасения в том, что подобное питание может привести к различным нарушениям, в том числе в работе кишечника и желудка.

Но сам испытатель уверяет, что никогда так себя хорошо не чувствовал, как после окончания эксперимента. Цель же его опыта была в том, чтобы показать, что не еда является причиной лишнего веса и ухудшения здоровья человека. Насколько логичны выводы  — сказать сложно. Доктора наверняка поспорили бы на этот счет. К тому же, не факт, что дело в корме, а не в съедаемом количестве: вряд ли Мак съедал большое его количество. Да и полно в мире диет, более приемлемых, кстати, которые могут помочь сбросить 3 кг за 4 недели!

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]