0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Миндаль способен уменьшить уровень холестерина в организме

Автор: |
Рубрики:
Новости

По словам ученых из университета Тафтс в Бостоне (штат Массачусетс, США), всего одна пригоршня миндаля в день значительно уменьшит уровень холестерина в человеческом организме.

 Миндаль способен уменьшить уровень холестерина в организме

Группа специалистов во главе с профессором Джеффри Блумбергом провела исследование, в котором приняло участие 27 добровольцев с повышенным уровнем холестерина. Перед употреблением миндаля у всех добровольцев взяли анализы.

Далее все участники исследования в течение одного месяца питались, придерживаясь одной из трех предложенных диет. Отметим, что количество калорий, расписанных для каждой диеты было одинаково. Единственное, чем отличался их рацион – это количество миндаля. Так, первая группа принимала каждый день по 75 граммов миндаля, вторая — половину порции, а третья вовсе не принимала миндаль.

После повторной сдачи анализов ученые выяснили, что у людей из первой группы уровень вредного холестерина снизился на 19 %. У людей из второй группы результат был значительно хуже, а уровень холестерина у третьей группы остался неизменным.

Ссылки по теме:
Antioxidant effects of almonds

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]