0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Продукты с отрицательной калорийностью помогут вам похудеть

Автор: |
Рубрики:
Новости

Хотите похудеть? Тогда вам надо употреблять продукты из списка, который составили американские специалисты. В этом списке присутствуют только продукты с отрицательной калорийностью. Это значит, что энергии на их переваривание тратится больше, чем поступает с едой. В результате получается, что во время еды вы … худеете.

celery Продукты с отрицательной калорийностью помогут вам похудеть

Кроме отрицательной калорийности эти продукты обладают следующими свойствами: улучшают метаболизм, активируют работу кишечника и желудка. По мнению эксперта в области здоровой пищи Майка Адамса, который и составил список продуктов с отрицательной калорийностью, наиболее эффективным является сельдерей, обладающий и другими полезными свойствами.

Кроме сельдерея стоит отметить квашеную капусту, латук, огурцы и репчатый лук, калорийность которых чуть-чуть больше, чем у сельдерея, но все же меньше, чем требуется энергии для их переваривания. Также вполне достоин попадания в этот список грейпфрут, ананас, зеленый чай и рыба — сообщает The Daily Mail.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Приложение для iPhone определит калорийность любого блюда

Автор: |
Рубрики:
интересно, Новости

Новое приложение для пользователей iPhone — Meal Snap – позволит следить за весом и подсчитывать количество калорий в том или ином блюде. Для этого его надо сфотографировать, а полученное изображение загрузить в Meal Snap, после чего оно выдаст калорийность блюда, просчитав его по картинке. Стоит это чудо-приложение 2,99 доллара.

Meal-Snap-620x458 Приложение для iPhone определит калорийность любого блюда

Все те, кто боялся сесть за стол, не заглянув предварительно в таблицы калорийности, могут теперь успокоиться. По сообщению Вебпланеты, которая, в свою очередь, ссылается на Mobile Crunch, теперь все заботы по подсчёту калорийности можно переложить на приложение.

Но вот устроят ли вас его приблизительные результаты – это остается под вопросом. Например, эксперимент по определению калорийности горсти кешью показал, что программа определила его калорийность, начиная со 100 килокалорий и заканчивая 600-ю. Как мы видим, разница вполне очевидная. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Новинка: шоколад... из воды

Автор: |
Рубрики:
интересно, Новости

Проблема ожирения волнует ученых во многих развитых странах, в том числе и из Великобритании. Одним из путей решения проблемы они видят в создании продуктов питания небольшой калорийности. Недавно британцам из Бирмингемского университета удалось создать шоколад, состав которого на 70% состоит из обычной воды. Но при этом, если вы его попробуете, то ни за что по вкусу не отличите от настоящего шоколада.

18347387_16800250_0022bqbd Новинка: шоколад... из воды

В данном шоколаде вода заменяет жир. Для этого ученые взяли частицы воды и смешали с кристаллами какао-масла. Несмотря на такое большое количество H2O шоколад начинает таять только при температуре 33 градуса по Цельсию. Ученые уверены, что эта новая технология подмены жира другими веществами может быть использована не только в производстве шоколада, но и других продуктов питания. Для начала они хотят поэкспериментировать с 5%-ым майонезом, который по вкусу обещает остаться таким же, как и настоящий продукт.

Также планируется выпустить традиционное британское блюдо, овсянку, в новом виде. Ожидается, что одна порция этой каши позволит чувствовать себя сытым на протяжении 6 часов. Это становится возможным благодаря специальной жидкости, которая входит в ее состав. В то время как она начинает взаимодействовать с желудочным соком, происходит ее превращение в гель, на переваривание которого требуется гораздо больше времени. Также есть возможность снизить в этом блюде количество  соли на 80%.

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 6% [?]

Любители вкусно поесть живут меньше

Автор: |
Рубрики:
интересно

Первые данные, что продолжительность жизни напрямую связана с питанием, были получены еще 80 лет назад. Если вы в детстве были ограничены в питании, то шансы стать долгожителем у вас увеличиваются на 50%. Если хотите прожить долго, то следует уменьшить потребление калорий на 25%, а в некоторых случаях до 50%.

0542 Любители вкусно поесть живут меньше

Несмотря на то, что учеными была замечена эта закономерность, тем не менее, они ее объяснить были не в силах. И только недавно британские ученые в результате экспериментов сделали вывод, что плотная пища, которая при этом является достаточно калорийной, негативно влияет на генотип. Причем это относится к любым млекопитающим. Не составляет исключение и человек.

Излишки пищи убивают телемеры, в результате чего клетки быстро отмирают, а значит, организм изнашивается за более короткий срок. Поэтому любители плотно поесть, сами того не ведая, сокращают себе жизнь.

Меньше калорий – дольше жизнь

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

В ячневой крупе содержится меньше всего калорий

Автор: |
Рубрики:
Новости

Согласно исследованиям немецких диетологов, самой низкокалорийной является ячневая крупа. Поэтому именно на неё стоит обратить внимание всем, кто хочет придерживаться правильного питания и не набирать лишний вес.

ячневая каша с творогом

Столь лестный отзыв со стороны ученых ячневая крупа получила благодаря низкому содержанию в своём составе жиров. Их, согласно научным данным, в ней присутствует всего 1,3%. Это значительно меньше, по сравнению с другими крупами, такими, к примеру, как овсяная (5,8%), гречневая (2,9%), пшенная (2,8%).

(далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 4.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 5% [?]

Сомнительная польза сухих завтраков

Автор: |
Рубрики:
Новости

Что мы знаем о сухих завтраках? По большей части то, что сообщает нам реклама: «быстро», «полезно», «питательно», «диетический продукт»… Но так ли это на самом деле?

сухие завтраки

В большинстве рекламных роликов звучит, что  сухие завтраки, или сириэлс, как называют подобную еду на Западе, содержат в своём составе чрезвычайно полезные цельные злаки. То, что блюда из цельных злаков полезны, сомнения уже давно ни у кого не вызывает. Только проблема в том, что техническая обработка зерна для приготовления хлопьев предусматривает стадию вымачивания в сахарном сиропе на протяжении нескольких часов, после этого, расплющивание и обжаривание, затем размалывание их до состояния муки. В конце концов готовые хлопья поливают карамелью. Словом, в итоге, от полезностей цельного зерна не остается и следа. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

комментировать читать