0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Сухофрукты — полезно для здоровья и никаких лишних килограммов

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы, Фрукты

Все мы любим полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Но обычно это вкусненькое содержит много калорий, а потому негативно влияет на... наше настроение. Удивлены? Да, именно настроение, ведь оно формируется после нашего осознания показателя стрелки на весах! А вот чтобы держать себя в форме и быть всегда довольным после употребления вкусненького, мы рекомендуем обратить внимание на сухофрукты.

5otpor1w Сухофрукты - полезно для здоровья и никаких лишних килограммов

Как пишет eda-server, именно сухофрукты — это наиболее полезные и безопасные сладости, которые только существуют. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 1% [?]

Как правильно выбрать мёд

Автор: |
Рубрики:
советы

Мёд – это удивительный продукт, богатый на содержание микроэлементов и витаминов. Но можете ли вы про себя сказать, что умеете разбираться в мёде? Ведь одних его только сортов сколько, не говоря уже о качественных характеристиках. А ведь не умея определить качество мёда, можно нарваться на его суррогат, употребление которого грозит аллергическими реакциями. Арнольд Георгиевич Бутов, являющийся президентом Российского национального союза пчеловодов, в интервью с АиФ дал свои рекомендации, как выбрать мёд, чтобы он был наиболее полезен, какие сорта мёда больше годятся для хранения его зимой и пр.

92252774 Как правильно выбрать мёд

Очень хорошо в этом году удался мёд из Марийской республики. Здесь представлен полифлерный (то есть многоцветковый мёд), луговой и монофлерный (подсолнечниковый, липовый). Особо ценен полифлерный мёд, так как собран с полей, где растут лекарственные растения – шалфей, чабрец, донник, шиповник и пр.

Особо следует проверять мёд из Башкирии. Урожай мёда в этом году здесь плохой, потому что во время цветения липы начались дожди. Поэтому будут часто встречаться подделки. А вот на дальнем Востоке, наоборот, урожай липового мёда хороший (Амурская область, Хабаровский край, Еврейская автономия). (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Продукты для здорового сна

Автор: |
Рубрики:
Новости

Доктор-диетолог Джиллиан МакКейт составила список продуктов, которые способствуют нормализации сна и избавлению от бессонницы. Прислушаемся к совету доктора, так как любому человеку известно, что одной из главных составляющих хорошего отдыха является здоровый крепкий сон.

молоко и мёд

Для тех, кто по вечерам долго не может уснуть из-за нервного перенапряжения, которое накапливается в течение дня, стоит включить в свой рацион брюссельскую капусту, брокколи, цикорий, браунколь. В них содержится магний, который оказывает расслабляющее действие на мышечную ткань, а также успокаивает нервы.

(далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 3% [?]

комментировать читать

Сыр и мед как снотворное

Автор: |
Рубрики:
Новости

Если вам не спится по ночам – помогут сыр и мед, — говорят британские исследователи. Употреблять обозначенные продукты следует перед сном.

По словам ученых, мед поможет расслабиться, в то время как аминокислоты, содержащиеся в сыре, помогут не только восстановить силы, но и сделать сон лучше, комфортнее. Кроме того, сыр полезен в стрессовых ситуациях.

Доказать полезные свойства меда и сыра помог эксперимент с привлечением 200 добровольцев, каждый из которых каждый день принимал перед сном 20 г сыра. 72% испытуемых отметили, что смогли лучше отдохнуть и видели более приятные сны, не тревожащие и спокойные.

Изучив свойства сыров более детально, специалисты также пришли к выводу, что разные сыра по-разному действуют на людей: к примеру, одни повышают интеллектуальные способности, улучшают концентрация внимания, а другие даже могут вызвать ностальгию!

Не стоит перед сном пренебрегать и теплым молоком. Его успокаивающее свойство — отнюдь не миф. А получше расслабиться помогут бананы.

Ссылки по теме:

10 Power Foods that Help you Sleep Better
---------
Профессиональная раскрутка сайтов: быстрый эффект
---------
Предлагаем iPhone 3g
---------
Комфортный отдых на Азовском море в частном секторе: выгодные предложения
---------

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 8% [?]

Мёд эффективней антибиотиков

Автор: |
Рубрики:
Новости

Мед некоторых сортов при лечении ран и инфекционных заражений может быть действеннее антибиотиков, — говорят австралийские ученые, изучавшие этот полезный пчелиный продукт.

Как показали результаты исследования, мед эффективен практически против всех «внутрибольничных» инфекций. Он борется даже с теми возбудителями, которые успели выработать иммунитет к некоторым антибиотикам. Более того, мед действовал даже в случае с мультирезистентными бактериями, не позволяя им приспособиться к новой обстановке и развиваться дальше.

Среди сортов меда, который испытывали ученые — манока и джелли-буш, популярные в Австралии и Новой Зеландии, и собираемые пчелами с чайного дерева Leptospermum. То, что эти виды меда полезны, знали и ранее, но использовали чудестные возможности недостаточно широко.

Исследователи пока не знают наверняка, какое вещество так активно противостоит возбудителям. Но они предполагают, что именно метилглюоксал, который также входит в состав меда, не позволяет бактериям стать резистентными.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 1% [?]