0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

ТОП-6 способов сохранить овощи и фрукты на зиму

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы, ТОП

Издавна домохозяйки изобретали и постоянно улучшали способы хранения и консервирования. Следует углубиться в тайны главных способов, благодаря которым наша кулинарная жизнь стала более здоровой и интересной, а что самое важное – всегда свежей.

Konservirovaniye ТОП-6 способов сохранить овощи и фрукты на зиму

Мы вам предлагаем пять самых распространенных способов, которые помогут сохранить овощи и фрукты свежими, и главное, — сохранить все витамины. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Похудеть легко: не переедать, не голодать и отдыхать

Автор: |
Рубрики:
Диеты, советы

Вы хотите избавиться от лишнего веса? Вот несколько полезных советов как сбалансировать наши привычки ежедневного распорядка и питание и быстро достичь желаемых результатов.

poleznaya yeda pitaniye

Не голодать! Утреннее питание перед выходом из дома просто необходимо. Даже если вы не чувствуете себя голодным утром, приготовьте завтрак из небольшого бутерброда или небольшого количества фруктов. Это поможет вам избежать резкого падения сахара в крови, что является главной причиной переедания в течение дня. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Диета без глютена – полезные рекомендации

Автор: |
Рубрики:
Диеты

Диета без глютена – очень эффективна, — говорят многие диетологи. Эта диета предполагает исключение пищи, что содержит клейковину. Такой вид диеты используют при лечения целиакии или связанных с этим симптомов.

gluten free

Итак, что же предусматривает эта диета? Какие продукты не можно употреблять?

Диета без глютена запрещает употреблять ячменный кофе, чай с добавлением солода, а также кофе с различными вкусовыми добавками. Кроме того, — табу на некоторые виды какао, а также пиво и алкогольные напитки, что приготовлены на основе злаков (водка, виски, джин). (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

ТОП-10 принципов здоровой диеты

Автор: |
Рубрики:
Диеты, ТОП

Здоровая диета улучшает концентрацию, снижает возможность возникновения определенных заболеваний, также помогает бороться с причинами возникновения депрессии и улучшает общее самочувствие. А кроме этого улучшает также внешний вид.

zdorovaya diyeta

Здоровая диета – это та, что не только устраняет избыток жировой ткани, а также содержит много питательных веществ. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Психологи: употребление национальных блюд – поднимает настроение

Автор: |
Рубрики:
интересно

Мы едим каждый день. От этого процесса – нам некуда не деться. Но в то же время, психологи советуют получать удовольствия от приема еды, и советуют: пусть прием пищи будет не обязанностью, а фантастическим путешествием каждый раз! По мнению канадских ученых, что работают в Национальном университете (департамент исследования культуры питания), человек обязан регулярно вводить в свой рацион блюда других стран мира, ведь это положительно сказывается на его психическое здоровье.

devushka restoran

«По-настоящему наслаждаться пищей может каждый из нас, а не только эксклюзивные шеф-повара. Вы должны увидеть в приеме пищи то новое, что поможет поддерживать форму и сделает вас счастливыми. В мире столько разнообразной и невероятно вкусной еды, поэтому относиться к ней, как к скучной обязанности, просто стыдно. Посмотрите красоту еды, наслаждайтесь ее вкусом, запахом и видом. Пусть каждый прием пищи станет моментом релакса и наслаждения», — говорит руководитель группы исследователь Марк Кахен. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Диетологи: Человек должен употреблять пищу только своего региона

Автор: |
Рубрики:
интересно

Мы всегда стремимся к чему-то новому, но помним старое, и поэтому для нас очень трудно отказаться от того, к чему мы привыкли! Та же вещь случается с нашей едой. Мы всегда будем привязаны к нашей местной еде!

pitanie Диетологи: Человек должен употреблять пищу только своего региона

Представьте себе что вы родились в Париже. Вы провели свое детство в маленьком доме на узкой улице, где пахло круасанами и свежесвареным кофе. Вкуснятина! Теперь представьте себе, что вы англичанин. Вы всегда будете отдавать предпочтение хрустящим чипсам, чем супу с фрикадельками или суши. Ну и наконец представьте, что вы из Италии. Вы любите пиццу и пасту! Вы определенно знаете – как готовить бешамель и лазанью. Местная еда – лучше! (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

5 правил похудения: в основе – диета и тренировки

Автор: |
Рубрики:
Диеты, ТОП

Если вы в серьез занялись своим правильным питанием, и к тому же пошли в тренажерный зал, то будьте готовы к тому, что ваш организм будет несколько «потрясен» к изменениям и всячески реагировать на новый режим. Чтобы «смена обстановки» и новый ритм не навредил вашему физическому и психическому состоянию, будьте готовы к соблюдению некоторых новых правил «новой жизни».

 магазин мебели ТриЯ

Это касается и режима питания, и изменению режима месячных, и общего состояния вашего организма. Итак… (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Хурма – зимнее оранжевое солнце витаминов

Автор: |
Рубрики:
Фрукты

С наступлением холодов на наших рынках появляются такие фрукты, как хурма, королек и шарон. Они все между собой несколько похожи, но мы бы хотели особенно отметить фрукт под названием «хурма». Ведь он – особенный и уникальный в своем роде, а узнав о нем много интересных подробностей, вы тут же отправитесь на рынок за его покупкой.

Khurma Хурма – зимнее оранжевое солнце витаминов

Хурма относится к тропическим растениям семейства «эбеновые», дающие вкусные сладкие плоды. Растет хурма, в основном, в Китае и Японии. Стоит отметить, что сегодня этот фрукт выращивают в США, а также Южной Америке и в теплых странах Европы. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Клетчатка – для пищеварения, иммунитета и аппетита

Автор: |
Рубрики:
интересно

Клетчатка – важный продукт для пищеварения, формирования иммунитета и улучшения аппетита. Как говорят исследователи, благодаря клетчатке растет производство противовоспалительных белков интерлейкинов-4, и иммунные клетки начинают лучше и быстрее справляться с внутренними патологическими процессами.

kletchatka Клетчатка – для пищеварения, иммунитета и аппетита

Клетчатка нормализует пищеварение, тренирует мускулатуру кишечника, за счет чего он намного эффективнее утилизирует токсины и другие отходы, пишут Добрые советы.

Также клетчатка способствует более продолжительному насыщению. Кроме того, она стимулирует синтез гормона холецистокинина, который контролирует пищевое поведение, посылая в мозг сигнал, что желудок полон, и таким образом препятствует перееданию. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Наши – уникальная китайская груша

Автор: |
Рубрики:
Фрукты

Наши или китайская груша относится к семейству грушевых. Выращивается в основном в Японии, Китае и Корее и особенно широко используется в традиционной китайской кухне. 100 грамм наши – это 53 ккал, поэтому вы может смело употреблять этот фрукт без боязни поправиться.

Nashi grusha

Наши еще очень полезный, так как фрукт содержит кальций, калий, фосфор и витамин С. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]