0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры


Самое популярное

Хорошее настроение во время еды – залог крепкого здоровья

Автор: |
Рубрики:
Новости

В бешеном ритме мегаполиса мы зачастую забываем, что от процесса поглощения пищи можно и нужно(!) получать удовольствие, и тогда она станет действительно полезной. Но, к счастью, есть такое движение, как Slow Food, приверженцы которого всегда готовы нам напомнить, эту простую истину. Итак, приведем несколько основных принципов «медленной еды».

Slow Food

1. Для приготовления блюд выбираем экологически чистые сезонные продукты.

2. При приготовлении прибегаем к минимальной термической обработке.

3. Порции для трапезы должны быть небольшими. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Оригинальная коробочка для ланчей

Автор: |
Рубрики:
Новости

Многие из нас вынуждены устраивать перекусы в середине рабочего дня, но не у каждого есть возможность для этого выйти в близлежащее кафе. А может быть вы просто любитель обедать на свежем воздухе. Как бы там ни было, зачастую мы сталкиваемся с неудобствами, когда, к примеру, бутерброды приходится упаковывать в целлофановые или бумажные пакеты. Элегантное решение этой проблеме предложила молодой дизайнер Khatija Aslam.

dine away

Представляем вам её разработку под названием Dine Away. В этом девайсе предусмотрено всё: пластиковая коробочка для еды, фиксаторы для столовых приборов, а сама его форма позволяет во время обеда превращать её в поднос. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 4% [?]

Продукты, которые помогут сохранить молодость и красоту

Автор: |
Рубрики:
Новости

«Мы то, что мы едим». Эту расхожую ведическую истину ещё раз взяли на вооружение диетологи, и составили список продуктов, которые способны поддержать женский организм здоровым, а внешность – прекрасной.

квашеная капуста

1. Квашеная капуста, которая кроме того, что богата витамином С, содержит в своём составе вещества способствующие очищению ЖКТ от шлаков.

2. Авокадо может похвастаться особыми веществами, которые помогают расщеплять и выводить из организма холестерин. Не забываем также, о витаминах А, В, С, D, которые также присутствуют в этом фрукте, делают наши волосы крепкими и шелковистыми, а кожу упругой. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Секрет идеального безе

Автор: |
Рубрики:
Новости

Как приятно вечером с чаем съесть кусочек воздушного безе или бисквита! Оказывается, секрет приготовления этих кондитерских изделий достаточно прост: взбейте правильно белки — и у вас всё получится, как надо.

торт-безе с гранатом

1. Белки берём только самые свежие, так как, если яйца лежали долго, они становятся водянистыми и плохо взбиваются. Если же такой возможности нет, то следует добавить капельку лимонной кислоты, уксуса или щепотку мелкой соли.

2. Следите, чтобы в белки не попали желток или жир.

3.  Однозначно не подходит для взбивания белков алюминиевая посуда, так как от неё белки приобретают сероватый оттенок. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 9% [?]

Гречка и черный хлеб полезны для зрения

Автор: |
Рубрики:
Новости

Исследователи из лаборатории питания при бостонском Университете Тафтс пришли к выводу, что для поддержания зрения в хорошем состоянии до самой старости следует регулярно употреблять гречку и черный хлеб. Выяснилось, что в них содержаться «медленные» углеводы, которые защищают от возрастной макулярной дегенерации.

гречка Гречка и черный хлеб полезны для зрения

В исследовании приняли участие 4 тысячи мужчин и женщин среднего возраста. Основное внимание ученые уделили их рациону, сочетанию продуктов и веществ, поступающих с продуктами питания. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Морская капуста — кладовая здоровья и долголетия

Автор: |
Рубрики:
Новости

Диетологи убеждены, что регулярное употребление морской капусты обеспечивает защиту от атеросклероза, заболеваний щитовидной железы и способствует долголетию.

салат из морской капусты

Ламинария, или морская капуста добывается в северных морях и у берегов Японии. И основная её ценность заключается в богатом наборе микроэлементов и питательных веществ. В первую очередь стоит отметить йод, который легко усваивается, и защищает щитовидную железу от накопления вредных форм этого элемента. Большое содержание фосфора поддерживает нормальную работу нервной системы, клеток головного мозга. Незаменимыми для организма также являются свободные аминокислоты, такие как аланин, аспарагиновая, глутаминовая, пантотеновая. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 3% [?]

Эти необыкновенные фисташки

Автор: |
Рубрики:
Новости

Фисташки является одним из наиболее распространенных орехов во всем мире. Известно, что изначально они был известен более 2,5 тысяч лет назад на территории Месопотамии, откуда после распространились в Грецию и другие части Европы, и мира.

фисташки Эти необыкновенные фисташки

Не будем много говорить о полезных свойствах этого ореха, достаточно упомянуть, что он входит в перечень пищевых продуктов, которые способствуют омоложению организма, за счет высокого содержания в нём известного своими антиоксидантными свойствами витамина Е. Также он придает бодрость и снимает усталость при повышенных физических и умственных нагрузках. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Рыбная диета против депрессии

Автор: |
Рубрики:
Новости

Согласно выводам канадских ученых люди, страдающие от депрессии, быстрее приходят в норму, если в их рацион добавить продукты, содержащие жирные кислоты Омега-3.

рыба Рыбная диета против депрессии

В исследовании, которые длились четыре года, приняло участие 432 добровольца с депрессией. Согласно условиям эксперимента их разделили на две группы: половина участников принимала капсулы с рыбьим жиром, который, как известно, богат полиненасыщенными жирными кислотами, а в особенности эйкозапентаеновой, а вторая – плацебо, то есть «пустышки». Никто из участников не знал, что принимает – настоящие Омега-3, или только имитацию.

В результате мужчины и женщины, принимавшие, как Омега-3, так и плацебо, показали значительное улучшение своего психо-эмоционального фона.

Поэтому, как рекомендуют ученые, для улучшения своего состояния людям с депрессией стоит обратить внимание на свой рацион и употреблять больше жирной рыбы. Одной из самых подходящих в этом случае будет средиземноморская диета.


Чудесный подарок для ребенка: куклы winx купить можно легко, быстро и просто, при этом они наверняка порадуют каждого! Замечательные игрушки, которые не только способствуют игре, но помогают развивать лучшие качества

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

Картины на тостах

Автор: |
Рубрики:
Новости

В Великобритании живет замечательный художник Ленни Пэйн. Если вы спросите, в чем же его «замечательность» состоит, то мы дадим вам небольшую подсказку: в тостах! Да-да, именно в тостах, которые он использует, чтобы творить свои кулинарно-креативные шедевры. Заметим, что речь идет о тостах хлебных, а не алкогольных.

Ленни Пэйн

Идея рисовать картины на жаренном хлебе пришла Ленни Пэйни за завтраком, когда он, пытаясь развеселить свою маленькую дочку, фигурно соскоблил с нескольких тостов верхний слой. Картинки так понравились ему самому, что он решил сделать ещё что-нибудь подобное, но уже в большем масштабе. Так как тостов таких размеров, как требовалось Ленни, ещё не выпускают, он решил создать себе «полотно» из нескольких десятков кусочков. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Шашлык по правилам

Автор: |
Рубрики:
Новости

Лето у многих ассоциируется не только с морем, солнцем и отпуском, но и приятным отдыхом «под шашлычок». Поэтому напомним несколько правил, как приготовить шашлык и барбекю, соблюдая которые вам удастся порадовать себя и своих друзей.

шашлык Шашлык по правилам

1. Чтобы сделать шашлык не только вкусным, но и полезным, отдайте предпочтение нежирным сортам мяса, птицы или рыбы.

2. Удалите с мяса жир.

3. За несколько часов до приготовления замаринуйте мясо в свежих травах, таких, как розмарин, мята, шалфей, тмин. Как сообщают ученые, это позволит избежать образования вредных кислот. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 4% [?]