0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры


Самое популярное

Снимут стресс – лечебные травы, овощи и шоколад

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы

Целебное воздействие на стресс имеют также такие травы как мелисса, базилик, валериана лекарственная, хмель, чистотел обыкновенный, чабрец, майоран и мускатный орех. Можно пить их настои, добавлять свежими в салаты или приправлять ими приготовленные блюда.

stress i radost

Часто в стрессовые минуты возникает непреодолимое желание постоянно подъедать – тогда лучше всего не достигать по сладости или чипсы, а иметь под рукой свежую морковку, огурец, сушеные фрукты, а также – орехи. Необходимо как можно чаще пить много воды, которая несколько ослабит проявления стресса, а также как рукой снимет усталость и вернет утраченную энергию. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Фрукты от стресса: смородина, капуста, малина и шпинат

Автор: |
Рубрики:
Фрукты

Стресс отягощает нервную систему, в значительной степени истощает организм человека, снижает иммунитет и вызывает усталость, бессонницу и проблемы со здоровьем. Для предотвращения стресса можно применять соответствующую диету.

yeda stress

Наверняка не найдется никого, кто бы время от времени не испытывал стрессовые минуты, а немало таких, у кого стресс случается ежедневно. Стоит позаботиться о соответствующей диете. Експерты в области питани советуют уменьшить последствия стресса путем усиления иммунитета. А для этого – нужно кушать овощи и фрукты! (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Блюда 2015 года: Лошади – салаты из зелени, Козе – базилик и петрушка

Автор: |
Рубрики:
советы

Новый год всегда ждут чуда, причем как дети, так и взрослые. Пусть же оно найдет воплощение не только в нарядах, украшении дома и убранстве елки, но и в праздничных новых блюдах! Включай фантазию и начинай экспериментировать. С какими продуктами? Подскажет восточный календарь.

novogodniy stol 2015

Провожаем год Лошади
По старой доброй традиции перед встречей Нового года нужно достойно проводить уходящий, почтив его соответствующими блюдами. Чем попотчевать гостей в последний день 2014 года, символом которого была лошадь? Всевозможными овощными закусками и салатами с зеленью, конечно! Лошади это любят! Только компоненты блюда желательно выложить в виде подковы или фигурки лошади, например. А для украшения используй маслины, лук, болгарский перец... (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Мужская диета: как избавиться от жировых складок?

Автор: |
Рубрики:
Диеты

Здоровый сон – это залог хорошего самочувствия каждого человека. Чтобы сон был крепким, необходимо приобрести хорошую кровать, матрац и подушки. Обратите внимания на новейшие технологии. Если вас интересует Покупка ортопедического матраса, тогда обращайтесь к мастерам своего дела, что предложат вам только высококачественную продукцию для вашего сна.

Мужчины следят за фигурой не меньше, чем женщины. И это правильно! Не только прекрасная половина человечества должна быть прекрасной, ведь так?

muzhchina diyeta

Как говорят диетологи, очень важно, чтобы диета служила непосредственно для насыщения, а не ожирения! Следите за тем, чтобы диета помогала избавиться жира на животе, где он больше накапливается. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Домашний йогурт – поддержать иммунитет без лекарств

Автор: |
Рубрики:
советы

Забота о здоровье в первую очередь начинается с бережного отношения к ЖКТ. Здоровье кишечника обеспечивает человеку нормальное пищеварение, а значит и синтез витаминов, усвоение питательных веществ из еды, нейтрализацию токсинов. Считается, что 80% иммунитета формирует микрофлора кишечника, поэтому ей нужна наша забота.

yogurt doma

Лучше всего поддержать микрофлору ЖКТ помогут кисломолочные продукты. Натуральные, «живые» йогурты станут отличной подпиткой для нее. А чтобы их качество не вызывало сомнений, попробуй приготовить домашний йогурт. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Лук, чеснок и сельдерей – кладезь витаминов и полезных веществ

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы

Вы затеяли дома грандиозный ремонт, и теперь дело дошло до покупки новой мебели? Мы вас поздравляем с предстоящим новосельем! Теперь обратите внимание на продукцию интернет-магазина мебели Royal www.royal.ua , и в частности на замечательные спальни, столовые и гостиные, здесь вы можете также выбрать кабинеты, уютные прихожие, удивительную и качественную детскую мебель. Если вас интересует декор интерьера, то специалисты помогут вам сделать дом по-настоящему уютным! Кроме того, вашему вниманию – огромное разнообразие матрасов и принадлежностей для сна.

В меню нашего поколения XXI века обязательно должен присутствовать лук – это одно из самых древних растений, выращиваемых людьми.

luk chesnok

Учитывая целебные свойства, это абсолютно недооцененное в наше время растение – просто обязано «закрепиться» в повседневном меню каждого из нас. Да что тут говорить?! Благодаря особому химическому составу, лук может стать панацеей в лечении многих так называемых «цивилизационных болезней». (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Защита глаз от солнца: шпинат, брокколи и зеленый горошек

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы

Известно ли Вам, что можно защитить свое зрение от вредных солнечных лучей, употребляя соответствующие овощи и фрукты? Помните, что солнечное излучение вредит здоровью ваших глаз не только в летний период, но и зимой, — когда свет отражается от яркого снега. Узнайте, как заботиться о своих глазах.

devushka ovoshchi

Защиту глаз от солнца улучшают некоторые питательные вещества. К ним относятся антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы. Важнейшие из них – витамины Е, А, С, бета-каротин (провитамин А). Их деятельность усиливают минералы: цинк, марганец и селен, а также антоцианы – красные и синие пигменты овощей и фруктов (больше всего их содержится в чернике и ежевике). (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Подсолнечник – полезное растение в рационе каждого человека

Автор: |
Рубрики:
интересно

Подсолнечник – не только красивый цветок. Ценятся также его питательные свойства. Он был мистическим символом многих древних цивилизаций, среди прочих, инков. Индейцы Южной Америки употребляли листья подсолнечника в качестве фуража, из лепестков готовили отвар, которым красили одежду и кожу, а семена добавляли в блюда, или давили на масло.

Podsolnechnik Подсолнечник – полезное растение в рационе каждого человека

В Европе подсолнечник в свое время распространился благодаря испанской кухни, в которую попал от конкистадоров, что колонизировали Америку. В 1716 году запатентован способ получения масла из семян подсолнечника. Благодаря Петру Великому подсолнечник стал очень популярным в 18 веке. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Овощная диета: как приготовить и правильно употреблять

Автор: |
Рубрики:
Диеты, интересно

Вам по вкусу восточная кухня? Хотите попробовать крахмальную лапшу с говядиной и овощами, или же грибы и говядину с овощами, а может быть кальмары с каким-нибудь гарниром? Закажите блюда на http://menga-karavan.ru/menga/portioned-dishes.html, где настоящие профессионалы приготовят вам изысканный деликатес!


Если в вашей диете много овощей – это источник хорошего настроения каждый день, а в длительной перспективе такая диета может предотвратить серьезные заболевания. Овощи прекрасно подходят как гарнир к различным блюдам. Их можно поджарить, тушить, фаршировать, жарить на гриле или запекать в духовке – они всегда будут вкусными и особенно полезными для детей.

ovosci Овощная диета: как приготовить и правильно употреблять

Правильные пропорции
Попробуйте приготовить овощи с приправами с помощью новейших способов, а затем подайте их на стол большими порциями. Приготовьте традиционные блюда, но поменяйте порции мяса и овощей; лучший вариант – это подать на стол три блюда из различных овощей. Вы также можете добавить в блюдо меньше мяса, чем обычно, а на стол подать больше углеводных продукты (макароны, рис или картофель), а также несколько жареных овощей или одну большую порцию ваших любимых овощей. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Дынная груша – удивительный фрукт из Южной Америки

Автор: |
Рубрики:
Фрукты

Дынная груша, или пепино, является вечнозеленым многолетним растением, происходящим из Перу. Его выращивают как сладкий съедобный фрукт, что имеет нежный вкус и ощутимый запах.

pepino Дынная груша – удивительный фрукт из Южной Америки

Дынная груша является малокалорийным фруктов, поэтому весьма популярна среди тех, кто хочет сбросить несколько лишних кило. 100г пепино имеет всего лишь 50 ккал. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]