0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

ТОП-10 советов правильного и рационального питания

Автор: |
Рубрики:
советы

Правильное питание… Сколько мы слышим об этом каждый день! Но мало делаем, чтобы соблюдать простые правила.

девушка питание

Рациональное питание – это не так сложно. Главное – приучить себя к простым «пунктам гастрономического поведения». И никаких проблем у вас с лишним весом никогда не возникнет. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Помогает ли голодание сбросить вес?

Автор: |
Рубрики:
советы

Нет! Голодание является только методом детоксикации и очищения организма. После нескольких дней диеты мы теряем лишние килограммы. Но мы, как правило, возвращаемся к нашему обычному весу. Пара дней голодания может быть отличным началом для изменений наших привычек питания.

голодание Помогает ли голодание сбросить вес?

Наш желудок сжимается, нам нужно меньше пищи, чтобы чувствовать себя удовлетворенными. Даже после короткого периода голодания, мы чувствуем все виды вкусов более интенсивно, например, когда что-то есть соленым или сладким. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Как похудеть и поддержать стройную фигуру

Автор: |
Рубрики:
Диеты, советы

Если вы решили избавиться от нежелательных килограммов, вам нужно запастись терпением, потому для получения стройной фигуры нужно приложить много усилий. Все наши старания могут быть напрасными, если после окончания диеты, происходит обратный эффект, или как его еще называют «эффект йо-йо». Есть простой способ этого избежать и как похудеть без проблем для здоровья?

диета Как похудеть и поддержать стройную фигуру

Многие из нас, испугавшись странного «похудения» своей одежды, садятся на диету, чтобы снова втиснуться в любимое платье или рубашку. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

ТОП-10 советов здорового питания

Автор: |
Рубрики:
советы

Советы о том, как изменить свою жизнь, придерживаясь здорового питания и диеты, крайне противоречивы. Многие «эксперты», «специалисты» и «доктора» издают многочисленные публикации о том, как надо питаться и что поможет вам приобрести хорошую форму. Но большинство из них, к сожалению, не действуют.

еда питаться

Все дело в том, что в вопросе здорового питания нет никакого универсального рецепта. Но несколько простых и очевидных правил – точно есть! (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Простые принципы здорового питания

Автор: |
Рубрики:
советы

Посмотрите на простые и важные принципы здорового питания. Выясните, что нужно делать, чтобы дать своему телу все, что оно требует и чувствовать себя хорошо навсегда.

здоровое питание

За последние годы здоровое питание стало все более популярным. Это означает, что время фаст-фуда и бесполезных снеков медленно всплывает, а предпочтение отдается более разумному способу питания. Возникает вопрос: «А что же такое здоровое питание?». Это лишь клише, которое мы используем и слышим об этом каждый день, или все же придерживаемся? (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Здоровое питание: овощные гарниры не только для вегетарианцев

Автор: |
Рубрики:
интересно, Овощи, советы

Овощные блюда всегда были основой для здорового питания, но роль овощей часто недооценивают и они употребляются лишь как гарнир.

термоусадочная этикетка

Мы уже давно привыкли пробовать блюда с картофелем фри, картофельным пюре, макаронами или рисом и забыли, что овощи являются не только вкусным и здоровым питанием, но и их приготовление очень часто требует меньше усилий и времени, чем большинство из тех блюд, что мы привыкли есть. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 7.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 1% [?]

Пища с высоким содержанием воды

Автор: |
Рубрики:
советы

Раскрой для себя лучшие пищевые продукты, которые содержат воду… Наслаждайтесь этой обычной, но магической жидкостью, которая поможет вам оставаться в отличном состоянии.

сочные фрукты

Каждый из нас слышал о важности воды для нашего организма. Как говорят диетологи, люди должны употреблять значительное количество воды в день. Рекомендуемое количество достигает примерно 2,5 литров в зависимости от вашего метаболического уровня. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Как выбирать продукты согласно вашему возрасту?

Автор: |
Рубрики:
советы

Трудно ли вам выбрать правильные продукты? Читайте больше о том, почему это так трудно для одних людей, и легко для других!

еда_пожилые люди

Уделите вопросу выбора продуктов питания должное внимание, ведь от этого зависит ваше здоровье и долголетие. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

ТОП-7 фактов о вкусной, но бесполезной еде: удовольствие со вкусом вины

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы

Здоровая пища – органическая и минимально обработанная – приобретает все большую популярность. Но сможет ли она вытеснить малополезный, но такой вкусный фаст-фуд?

фаст фуд

Жирные и сладкое, обработанное, полное добавок и консервантов — потребляя подобные продукты, мы мучаем чувство вины, но спешим от них отказываться. Но как же вести более здоровый образ жизни? (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Врачи: летом необходимо употреблять легкую пищу

Автор: |
Рубрики:
советы

Когда лето в разгаре, человеческий организм работает на «пониженных» оборотах. Это понятно, ведь он желает тратить как можно меньше энергии и жизненных сил. Нечто подобное прослеживается и зимой, и эти два периода года по-своему специфически влияют на организм.

еда лето

Врачи в разгар лета советуют не перегружать и без того «ленивый» организм, а поэтому не употреблять такие продукты, которые могут ему повредить или замедлить процесс обмена веществ. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]