0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Как правильно выбрать мёд

Автор: |
Рубрики:
советы

Мёд – это удивительный продукт, богатый на содержание микроэлементов и витаминов. Но можете ли вы про себя сказать, что умеете разбираться в мёде? Ведь одних его только сортов сколько, не говоря уже о качественных характеристиках. А ведь не умея определить качество мёда, можно нарваться на его суррогат, употребление которого грозит аллергическими реакциями. Арнольд Георгиевич Бутов, являющийся президентом Российского национального союза пчеловодов, в интервью с АиФ дал свои рекомендации, как выбрать мёд, чтобы он был наиболее полезен, какие сорта мёда больше годятся для хранения его зимой и пр.

92252774 Как правильно выбрать мёд

Очень хорошо в этом году удался мёд из Марийской республики. Здесь представлен полифлерный (то есть многоцветковый мёд), луговой и монофлерный (подсолнечниковый, липовый). Особо ценен полифлерный мёд, так как собран с полей, где растут лекарственные растения – шалфей, чабрец, донник, шиповник и пр.

Особо следует проверять мёд из Башкирии. Урожай мёда в этом году здесь плохой, потому что во время цветения липы начались дожди. Поэтому будут часто встречаться подделки. А вот на дальнем Востоке, наоборот, урожай липового мёда хороший (Амурская область, Хабаровский край, Еврейская автономия). (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Пароварка — зачем она нам?

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы

Сегодня мы с вами поговорим о пароварке. Почему о пароварке? Да потому что, это устройство способно заменить собой несколько кухонных агрегатов. Если вы используете для разогрева продуктов стерилизатор или микроволновку, то, купив пароварку, можете смело о них забыть. Она способна и подогревать блюда, и стерилизовать, к примеру, детские бутылочки для молочной смеси.


Кроме того, приготовленные на пару продукты, сохраняют максимальное количество полезных веществ и витаминов, а вот лишние калории, как, например, при жарке, не появляются. Что-то подобное можно наблюдать, если вы готовите продукты в духовке, то там жар сухой, поэтому влага испаряется, а сами продукты становятся темными и сморщенными, а вот в пароварке такого эффекта нет.

При приготовлении блюд в пароварке от вас требуется минимум участия. Достаточно налить нужное количество воды, а в съемные чаши положить продукты, которые вы собираетесь готовить. Причем, вполне возможно готовить одновременно сразу несколько блюд. Дополнительный плюс устройства в том, что даже если вы забудете подлить воды и она выкипит, то еда не подгорит, так как происходит выключение пароварки. Также невозможно недоварить или переварить блюдо. Для холостяков и неопытных хозяек скороварка – отличный выход из положения. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 6% [?]

комментировать читать

5 правил выбора торта

Автор: |
Рубрики:
советы

Вы любите торт? Даже если вы не покупаете его ежедневно, то наверняка он присутствует у вас на праздничном столе, так что наши советы будут актуальными и для вас тоже. Итак, как же выбрать торт без риска для здоровья?

tort_12 5 правил выбора торта

Раньше новые виды торта надо было согласовывать с Единым дегустационным советом. Без этого он не мог попасть на прилавки магазинов. Теперь же производители сами решают, вводить ли на рынок новую рецептуру или нет. Когда покупательский ажиотаж набирает обороты (например, накануне праздников), некоторые из продавцов поступают недобросовестно: нарезают просроченные торты в виде пирожных.

Чтобы избежать покупки некачественных тортиков, следует обращать свое внимание: (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 3% [?]

ТОП-5 любимых продуктов для дороги

Автор: |
Рубрики:
интересно, Новости, советы

Если вы собрались путешествовать на поезде или на машине, то перед вами может появиться вопрос: как быть с едой? Покупать ее по мере необходимости — или взять с собой кое-какие припасы. А если брать, то что стоит покупать, а что не стоит?

IMG_2954 ТОП-5 любимых продуктов для дороги

Так как в поезде или машины ваше движение будет ограничено, то пища должна быть лёгкой. Сразу вычеркните из списка продуктов все калорийные и жирные. Иначе вы рискуете за поездку набрать лишние килограммы. И чем она будет длиннее, тем килограммов будет больше. К тому же минимальное количество движения не способствует хорошему пищеварению, поэтому жареные пирожки или колбаса могут привести к запорам. Лучше всего в дорогу купить фруктов и овощей... Большое содержание в них клетчатки поддерживает оптимальное пищеварение и удаляет шлаки. Кожицу на овощах и фруктах лучше не удалять – именно здесь клетчатки содержится больше всего. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

ТОП-5 напитков для знойного лета

Автор: |
Рубрики:
советы

В жаркую погоду нас начинает одолевать жажда, и рука так и тянется к бутылочке с прохладительными напитками. Но не все напитки подходят для ее утоления. Именно поэтому мы и публикуем рейтинг напитков, чтобы вы могли составить себе представление о том, что стоит и что не стоит пить в летний зной.

Рекомендуется пить:

1. Вода

5_pishevar_i_voda ТОП-5 напитков для знойного лета

Обычная природная вода (негазированная) – самый эффективный жаждоутолитель. В ней не содержится калорий, и она очень быстро восстанавливает баланс жидкости в организме. Лучше всего приобретать воду высшей категории (об этом указано на этикетке). Такая вода богата микроэлементами. Если вы не любите обычную воду, а предпочитаете компоты и морсы, то следует знать, что утоляют жажду только те из них, в которых содержится минимум сахара. Сладкие морсы и компоты, наоборот, увеличивают жажду.

2. Квас

Квас по утоляемости жажды стоит на втором месте после воды. Этот напиток богат аминокислотами, пища при употреблении кваса быстрее усваивается. Но и здесь есть одно НО: покупать следует только «живой» квас, у которого брожение было натуральным. Для его изготовления были использованы только сахар, вода и зерно. Наличие в составе ароматизаторов, красителей, консервантов, подсластителей, уксусной, лимонной или молочной кислоты говорит о том, что квас уже нельзя отнести к категории «живой». (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Награждая детей за съеденный суп, вы улучшаете их аппетит!

Автор: |
Рубрики:
Новости, советы

Как трудно порой усадить наших шалунов за стол. Но еще труднее накормить их чем-нибудь полезным. Но зато вредные чипсы, сухарики и газировку они могут есть сутки напролет. Так как же их все-таки накормить с пользой для их здоровья? Но диетологи, кажется, дали на этот вопрос ответ: просто детей надо поощрять за то, что они съели овощи или суп, — сообщает АиФ.

1409 Награждая детей за съеденный суп, вы улучшаете их аппетит!

Ученые из Британии выяснили, что принуждение детей ни к чему хорошему не приводит, а вот похвала действует на них положительно. К таким выводам они пришли, наблюдая процесс кормления овощами 422-х детей в возрасте 4-6 дней. Эксперименты продолжались в течение 12 дней. Все это время малышей пытались накормить огурцами, красным перцем, морковкой, сельдереем, белокочанной капустой и горошком.

(далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Не можешь бросить курить? Ешь морковку и помидоры

Автор: |
Рубрики:
советы

На данное время Россия – одна из самых курящих стран мира. А это значит, что большое количество курильщиков каждый день подвергает свое здоровье опасности. Большинство из них это понимают, но завязать со своей вредной привычкой не могут. Чтобы снизить вредное влияние никотина и других вредных веществ курильщикам надо побольше есть фруктов и овощей оранжевой и красной окраски. Это перец, помидоры, морковь, апельсины, свекла и пр.

16843_1831_07112010_1 Не можешь бросить курить? Ешь морковку и помидоры

Все эти продукты содержат большой процент витаминов Е и А, которые восстанавливают нормальную работу организма – сообщил Отто Стойка, являющийся главным врачом центра здоровья в Киеве, в интервью журналисту «Багнета».

(далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 2.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Как безболезненно перевести любимого на здоровое питание: практическая часть

Автор: |
Рубрики:
советы

Продолжаем публиковать советы на тему «Как приучить мужа питаться здоровой пищей». Но если вначале у нас была теория, то теперь мы переходим к практике. Во-первых, запомните: если вы сами не будете придерживаться своей теории о здоровом питании, то лучше всего сразу приучить себя к мысли, что у вас ничего не получится! Вы сами должны верить в то, что определенные продукты очень полезны для организма и рассказывать об этом мужу. Можно почитать мужу страшные байки о том, как вредны излишки жира, нитраты и холестерин.

52232 Как безболезненно перевести любимого на здоровое питание: практическая часть

Современная бытовая техника может прийти вам на помощь. Например, аэрогриль – великолепная находка для тех, кто хочет готовить пищу без лишнего жира. Аэрогриль хорош тем, что продукты готовятся быстро и имеют аппетитную поджаристую корочку. «Нет лишним жирам» — таков должен быть ваш девиз.

Также вам понадобится пароварка, которая позволит быстро готовить полезные гарниры. Для приготовления молочно-фруктовых коктейлей (мы же с вами решили приучить мужа к молочным продуктам?), а также для варки супов-пюре стоит приобрести блендер. Фрукты (если их по каким-то причинам ваш муж не ест) можно заменить свежевыжатыми соками. Для этого вам понадобится соковыжималка. Чтобы заменить покупной йогурт с консервантами и другими добавками на натуральный, имеющий бесспорную ценность, следует  купить йогуртницу.

Итак, все необходимые бытовые приборы мы уже купили. Теперь стоит принять к сведению некоторые полезные советы, которые вам помогут на пути приобщения мужчины к здоровой пище. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

Как безболезненно перевести мужа на здоровое питание?

Автор: |
Рубрики:
советы

Большинство из нас, женщин, любит экспериментировать со своим рационом. Некоторые хотят ввести дома здоровое питание, но боятся реакции мужа. Вряд ли мужьям понравится, если мы их будем кормить только одними салатами. Например, один мой знакомый говорит в этом случае: «Я не козел, чтобы есть траву». Звучит довольно грубовато, но зато эта фраза отражает всю степень неприятия мужчины к подобным блюдам.

2314ed74e072 Как безболезненно перевести мужа на здоровое питание?

Несмотря на это, можно рацион мужчины сделать наиболее полезным. Во-первых, старайтесь, чтобы он ел регулярно. Во-вторых, стремитесь, чтобы на столе было как можно больше полезных продуктов. Запомните, что наличие рыбы на столе позволяет вашему мужчине как можно больше оставаться в здравом уме и памяти, так как она хорошо влияет на мозг. Обязательно в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний используйте цельнозерновые продукты. Салат тоже необходим – он улучшает репродуктивную функцию организма. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 2.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

Чтобы родилась девочка – соблюдайте специальную диету

Автор: |
Рубрики:
Новости, Овощи, советы

Долгое время мнение, что для рождения ребенка определенного пола нужно как-то по-особенному питаться, было принято считать скорее мифом, чем научно доказанной действительностью. Но как ни странно, последние исследования голландских ученых из Университетов Маастрихта и Делфта дают основание полагать, что это все же правда, а не вымысел. Хотя всегда были пары, которые пытались зачать ребенка определённого пола при помощи специальной диеты.

60812820_Photoshop_Children_of_Nature_011337_1 Чтобы родилась девочка – соблюдайте специальную диету

5 лет понадобилось ученым на то, чтобы изучить влияние диеты на пол ребенка. За это время ими были досконально изучены 172 семейные пары. На момент исследования практически у всех были дети, среди которых большинство были мальчики. Девочек же на 358 мальчишек приходилось всего 2, — сообщает Ньюсланд.

Чтобы провести эксперимент в строгом соответствии с условиями, женщинам приходилось на протяжении всего 5-летнего срока соблюдать особую диету, состоящую из большого количества риса, овощей и фруктов. Эти продукты были выбраны не зря – все они содержат большое количество магния и кальция. К сожалению, многие из семейных пар выбыли из эксперимента задолго до его окончания, так как не смогли полностью выполнить все условия. Но зато у оставшихся 32 семей, которые справились с заданием экспериментаторов, родилось 26 девочек и лишь 6 мальчиков. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 1.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 5% [?]