0 - количество постов за последние 7 дней

Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

В ячневой крупе содержится меньше всего калорий

Автор: |
Рубрики:
Новости

Согласно исследованиям немецких диетологов, самой низкокалорийной является ячневая крупа. Поэтому именно на неё стоит обратить внимание всем, кто хочет придерживаться правильного питания и не набирать лишний вес.

ячневая каша с творогом

Столь лестный отзыв со стороны ученых ячневая крупа получила благодаря низкому содержанию в своём составе жиров. Их, согласно научным данным, в ней присутствует всего 1,3%. Это значительно меньше, по сравнению с другими крупами, такими, к примеру, как овсяная (5,8%), гречневая (2,9%), пшенная (2,8%).

(далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 4.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 5% [?]

Всё внимание на шпинат

Автор: |
Рубрики:
Новости

Шпинат не каждый день встретишь на наших столах, и не всякая хозяйка знает, как правильно хранить этот листвой овощ. Поэтому прислушаемся к рекомендациям западных специалистов, которые выяснили, что шпинат лучше всего хранить при искусственном освещении.

шпинат Всё внимание на шпинат

Оказывается, что в листьях шпината даже после того как их собрали, и хранят в освещенном месте, продолжает происходить процесс фотосинтеза. Кроме того происходит накопление витаминов, в частности, каратиноидов, количество которых при определенных условиях может увеличиться от 50 до 100%.

Что касается шпината, который храниться в темноте, то он со временем начинает терять свои питательнее свойства.


На нашем сайте представлен весь модельный ряд fiat. А также форум и свежие новости об автомобильном рынке.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]

Рак молочной железы способны замедлить грецкие орехи

Автор: |
Рубрики:
Новости

Ученые утверждают, что всего 60 грамм грецких орехов в день приводят к значительному замедлению роста злокачественных новообразований молочной железы, — сообщается в публикации ученых в журнале «Nutrition and Cancer».

грецкие орехи

Эксперименты, которые позволили сделать ученым такие выводы, пока проводились на мышах, но уже сейчас с уверенностью можно сказать, что вещества, которые содержаться в грецких орехах, способны остановить рост раковых клеток. Так, в исследовании принимали участие две группы мышей, которым были введены раковые клетки. Грызунам из одной группы ежедневно давали порцию грецких орехов. Через время ученые отметили, что развитие рака молочной железы у этих мышек остановился. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

комментировать читать

Сладкоежки более подвержены наркозависимости

Автор: |
Рубрики:
Новости

Согласно предварительным выводам специалистов из Принстонского университета – люди, которые любят сладкое, более лояльны по отношению к другим веществам, которые вызывают разного рода зависимости.

сахар Сладкоежки более подвержены наркозависимости

На протяжении длительного времени проводись исследования на грызунах. Так, их сначала приучили к сладкому, а после уже экспериментировали, какого типа реакции возникают, когда исключить сахаросодержащие продукты из рациона.

(далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

комментировать читать

Болгарский перец – кладовая полезных веществ

Автор: |
Рубрики:
Новости

Болгарский перец благодаря своему приятному вкусу и яркому цвету неизменно является украшением стола, входя в состав огромного количества блюд. При этом в нем содержатся вещества, которые делают его просто незаменимым в нашем рационе, если мы хотим чувствовать себя бодрыми, здоровыми и красивыми.

болгарский перец

Витамин С или акорбиновая кислота уже сама по себе повышает иммунитет, а в болгарском перце она к тому же дополнена витамином Р, в сочетании с которым она оказывает укрепляющее действие на кровеносные сосуды, защищая таким образом от варикозного расширения.

(далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

комментировать читать

Снотворное действие вишнёвого сока

Автор: |
Рубрики:
Новости

В Университете Рочестера в Нью-Йорке ученые изучили свойства вишнёвого сока и пришли к выводу, что его можно рекомендовать людям, которые страдают от бессонницы.

вишня Снотворное действие вишнёвого сока

По условиям эксперимента добровольцев разделили на две группы: представители первой группы пили по стакану натурального вишнёвого сока утром и вечером, а вторая половина участников употребляла другой сок в том же количестве.

Выяснилось, что в среднем испытуемые из первой группы спали в среднем на 17 минут дольше. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

комментировать читать

Съедобные розы из Эквадора

Автор: |
Рубрики:
Новости

Как оказалось, розы – это не просто красивые цветы с приятным ароматом, но и отличный кулинарный ингредиент. К такому выводу пришли в Эквадоре и начали выращивать особый сорт съедобных роз, — передают «Вести».

десерт с лепестками съедобных роз

Для выращивания съедобных роз в Эквадоре выбирают экологически чистые горные районы. Причем на плантациях не применяется никаких пестицидов и химикатов. В силу этого производство обходится для владельцев плантаций достаточно дорого. Но, по словам самих производителей, новый товар уже смогли оценить в Европе и Северной Америке, поэтому проблем со сбытом нет.

Что касается самих цветов, то они обладают приятным необычным вкусом, кототрый немного напоминает вкус рукколы. В силу этого лепестки с успехом применяют при изготовлении десертов и салатов, которым они придают пикантности. Цвет лепестков колеблется от бордо до зеленого.

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

комментировать читать

Продукты и антиоксиданты

Автор: |
Рубрики:
Новости

Ученые определились с новым списком «суперпродуктов». Основным критерием на этот раз стало количество антиоксидантов, которые предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, рака, повышают иммунитет.

продукты Продукты и антиоксиданты

1.    Натуральное молоко содержит бета-каротин, лютеин и витамин Е. Естественно, количество данных антиоксидантов зависит от качества корма, которым питается животное. Наибольшей пользой обладает молоко коров, которые питаются травой и натуральными кормами.

2.    Консервированная фасоль богата полифенолами и биофлавоноидами, максимальное количество которых присутствует в мелкой красной фасоли.

3.    Попкорн по результатам недавних исследований британских ученых также попал в этот список продуктов. И всё благодаря полифенолам, которых здесь в среднем в 4 раза больше, чем в фруктах. Конечно же речь идет о попкорне домашнего приготовления.

4.    Йогурт пониженной жирности может похвастаться рибофлавином, содержание которого на четверть больше, чем, скажем, в чашке вареного шпината. (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 2% [?]

комментировать читать

Кладезь витаминов — сухофрукты

Автор: |
Рубрики:
Новости

Постепенно подходит к концу сезон свежих фруктов, которыми мы по мере возможностей запасались витаминами, и теперь стоит обратить внимание на другие продукты не менее вкусные и полезные. К примеру, на сухофрукты.

сухофрукты Кладезь витаминов - сухофрукты

Наиболее распространенными в нашей стране традиционно являются засушенные сливы (чернослив), яблоки, груши, абрикосы (курага), виноград (изюм), инжир, финики, а также всевозможные ягоды, начиная от шиповника и заканчивая черникой.

В повседневном рационе сухофрукты ценны своим богатым набором витаминов и микроэлементов. За счет того, что из исходных плодов удалена большая часть влаги, концентрация полезных веществ в засушенных фруктах выше. При этом они более калорийны. Для тех, кто следит за фигурой стоит взять себе на заметку перекус из сухофруктов.

Наибольшей пользой сухофрукты обладают в так называемых энергетических смесях, куда помимо них ещё входят орехи и мёд. Ложка смеси, в которую входят грецкие орехи, изюм, курага и мёд способна защитить ваше сердце, нормализовать водно-солевой обмен в организме и укрепить иммунитет.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 2% [?]

комментировать читать

Новый трансгенный картофель накормит жителей беднейших стран

Автор: |
Рубрики:
Новости

В Национальном институте исследований геномов растений вывели новый сорт трансгенного картофеля, в котором по сравнению с обычными сортами содержится больше белков, питательных веществ и некоторых аминокислот, — передает РИА Новости.

трансгенный картофель

Авторами разработки стала группа под руководством Азизы Датты. Как сообщается в материалах ученых, основная часть работы велась с тканями клубней, в которых удалось специфическим образом активировать ген AmA1. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 3% [?]

комментировать читать