Ученые советуют не отказываться от мяса

Автор: |
Рубрики:
Новости

Вы в очередной раз решили сесть на диету и ради этого снова отказываетесь от употребления мяса? Специалисты и диетологи говорят, что этого делать не следует, ведь этим вы только разбалансируете свое питание и наоборот — наберете лишние килограммы. А еще отказ от мяса может вызвать даже анемию.

obg596pe Ученые советуют не отказываться от мяса

Как пишет The Daily Mail, овощная диета имеет свои плюсы, но употребление исключительно овощей не приведет ни к чему хорошему. Если вы полностью откажетесь от красного мяса, тогда у вас за короткий срок появится слабость, головокружение, кроме того, начнут выпадать волосы.

Отказ от мяса провоцирует дефицит железа в организме, именно мясные продукты обеспечивают надлежащий уровень гемоглобина в крови.

Некоторые специалисты говорят, что человек должен употреблять не более чем полкило мяса в течение одной недели, ведь иначе вы рискуете спровоцировать онкологические заболевания.

Но от того, как говорится, не легче, ибо недостаток железа в организме также имеет свои отрицательные последствия, хотя ученые так и не предоставили достоверных данных относительно того, что мясо может вызвать заболевание раком.


Хотите не только выучить английский, но и успешно сдать языковой экзамен? Тогда курсы toefl в Москве и квалифицированные преподаватели смогут показать вам дорогу к успеху и беглой английской речи! Сложный экзамен окажется гораздо более простым при правильной подготовке!

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]


Связанные статьи

Метки: , , , , ,

Оставить комментарий

Я не робот!