3 напитка, которыми не стоит утолять летнюю жажду

Автор: |
Рубрики:
советы

За окном – неимоверная жара. Естественно, что организм человека нуждается в поступлении влаги. Но чем НЕ стоит утолить жажду летом?

2m80kjsx 3 напитка, которыми не стоит утолять летнюю жажду

Что мы обычно пьем? Да множество напитков! Если говорим об утолении жажды, то традиционно подойдет даже обычная чистая вода, но можно подобрать и вкусную альтернативу – чай, соки и прочие полезности. А вот чего пить не стоит? Ведь, пытаясь утолить жажду, мы можем лишь усилить ее, да и еще и нанести вред организму.

1. Газировка

Чистая вода — идеальный выбор в любой ситуации. Вообще все должны предусматривать такой уголок, где всегда бы был большой графин кристально чистой воды на любой случай. А вот о воде с пузырьками, о газировке, лучше забыть. Она содержит много сахара, что может привести к нарушению обменных процессов в организме человека. А вот газированная вода с надписью «лайт» — это тоже не лучшее решение. Такой вид воды также содержит сахар, и поэтому пить хочется чем дальше, тем больше.

2. Пиво

Все мы знаем, что человек может выпить за раз немало пива. Решение удалить таким образом жажду- не самое лучше. Вместо наполнения организма влагой, пиво его истощает. Это связано с мочегонным свойством напитка.

3. Вода из-под крана и хлорированная вода

Хлорированная вода считается достаточно безопасной для вашего здоровья. Но ученые говорят, что хлор обладает мутагенными свойствами, поэтому не забывайте пользоваться фильтрами для воды. И главное, обязательно отстаивайте воду, тогда вредные вещества будут «опадать» на дно. Кстати, кипячение не избавляет воду от хлора.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]


Связанные статьи

Метки: , , , ,

Оставить комментарий

CAPTCHA изображение CAPTCHA Audio
Обновить изображение

Я не робот!