Не важно когда есть, важно — сколько!

Автор: |
Рубрики:
интересно, советы
Не важно когда есть, важно - сколько!10.0101

Вы любите есть на ночь и никак не можете побороть в себе эту привычку? Вы же знаете, что такое поведение приведет к быстрому набору лишнего веса. А вот ученые недавно сделать сенсационное заявление, что еда на ночь никоим образом не влияет на вашу фигуру, главное в этом — есть умеренно, и главное — качественную еду.

t7ujss67 Не важно когда есть, важно - сколько!

Как пишет eda-server, если вы принимаете пищу хаотично в течение целых суток, то именно такое поведение приводит к плачевным последствиям.

Чем же подтвердили ученые такое утверждение? Как всегда они провели эксперимент на лабораторных крысах. Всех грызунов разделили на две одинаковые группы, при чем первую кормили только до «часа Х» ( а это до 18:00 часов вечера), а вторую группу не ограничивали в объемах употребления пищи. При этом, грызуны из обеих групп получали одинаковое количество калорий, но крысы из первой группы ели не такую качественную еду, крысы из второй группы. При этом первая группа получала еду в «хаотическом порядке».

В течение всего эксперимента крысы из первой группы показали неутешительные результаты, они набрали на 78% больше жировых отложений. Как говорят ученые, это вызвано нарушением обменных процессов в организме. Если животное в течение дня питается хаотично, то это приводит к сбою обменных процессов, но если грызун получает пищу даже в ночные часы, но в определенное время, то процесс накопления лишних жиров — не наблюдается.

Жара, отпуск, хорошая компания друзей... Летом так хочется порой выпить бокал прохладного пива с каким-то хорошим снеком. А для этого вам идеально подойдет , которая станет хорошим дополнением к такой трапезе.

Популярность: 2% [?]


Связанные статьи

Метки: , , , , , ,

Оставить комментарий

CAPTCHA изображение CAPTCHA Audio
Обновить изображение

Я не робот!