Каких продуктов следует остерегаться летом?

Автор: |
Рубрики:
Овощи, советы, Фрукты

Обычно летом люди ведут более активный образ жизни, вследствие чего часто сбрасывают лишние килограммы. Но часто некоторые умудряются наоборот потолстеть. Как же удается людям этого добиться?

x5wx1nfk Каких продуктов следует остерегаться летом?

Как пишет meals, специалисты выделяют несколько групп продуктов, через которые люди именно летом набирают вес.

Во-первых, часто в теплое время целые семьи выезжают на барбекю. Абсолютный лидер рейтинга — жареное мясо и сосиски. Любите свиные ребрышки или стейки? Тогда вы находитесь в группе риска.

Во-вторых, также набрать вес можно через употребление копченой колбасы или мяса. Любите жирный сыр и творог? Тогда вам также не миновать лишних килограмм.

В-третьих, особенно следует остерегаться салатов с майонезом, которым часто сдабривают свежие овощи. Конечно, вы можете думать, что вареная свекла — это источник витаминов и хороший способ похудеть. Но если вы добавляете майонез, тогда о пользе этого блюда можно совсем забыть.

В-четвертых, любимый продукт лета — мороженое — может стать источником лишних килограмм. Кстати, «фруктовый лед» содержит не меньше калорий. Не обманывайте себя.

В-пятых, остерегайтесь сладких газированных напитков. А если вы съедите бутерброд с колбасой, запьете газировкой и заедите мороженым, тогда «беды» не миновать.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 1% [?]


Связанные статьи

Оставить комментарий

CAPTCHA изображение CAPTCHA Audio
Обновить изображение

Я не робот!