Потакание гастрономическим слабостям вызывает депрессию

Автор: |
Рубрики:
Новости
Потакание гастрономическим слабостям вызывает депрессию10.0101

Плохое настроение может частенько побуждать нас скушать что-нибудь вкусненькое. После «подпитки» мы как будто бы забываем на время о плохом настрое и значительно улучшаем состояние духа. Но недавние исследования ученых дали основания полагать, что такая практика становится чем-то вроде порочного круга. Основными причинами плохого настроения они называют неправильное питание.

5екан Потакание гастрономическим слабостям вызывает депрессию

Британские эксперты утверждают, что неправильное организованное питание (перекусы, заменяющие полноценный обед, нездоровое сочетание жиров, белков и углеводов, недостаток витаминов и минералов) – все это приводит к тому, что депрессии приняли характер эпидемии современного общества.

Объясняется это тем, что разбалансировка полезных веществ в организме приводит к тому, что организм начинает испытывать дефицит в тех или иных элементах и реагирует на это депрессией. Все это происходит на физиологическом уровне, а проявления видны в виде нарушений психического здоровья. Ученые считают, что лечение от депрессии надо начинать с регулировки питания. Иначе от антидепрессантов толку будет мало!

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 1% [?]


Связанные статьи

Метки: , ,

Оставить комментарий

CAPTCHA изображение CAPTCHA Audio
Обновить изображение

Я не робот!