Регулярное употребление рыбы защищает от расстройства психики

Автор: |
Рубрики:
Новости

В Каролинском институте Швеции нашли убедительные доказательства тому, что регулярное употребление рыбы способно предотвратить расстройства психики, — делится издание АМИ-ТАСС.

рыбные стейки

Эксперимент длился на протяжении 11 лет, и в нём приняли участие порядка 34 тысяч психически здоровых женщин. В начале эксперимента участницам предложили подробно описать свой рацион. Через 11 лет их вновь пригласили на обследование и анкетирование.

Согласно результатам исследования ученые обратили внимание на взаимосвязь между количеством употребляемых морепродуктов и склонностью к психозам. Так, у любительниц рыбы и прочих даров моря, психические отклонения встречались в два раз реже, чем у тех женщин, которые пренебрегали такими продуктами.

Подобные целебные свойства в первую очередь приписывают наличию в составе рыбы витамина D и Омега-3 жирных кислот, а также йода.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 4% [?]


Связанные статьи

Метки: , ,

Оставить комментарий

CAPTCHA изображение CAPTCHA Audio
Обновить изображение

Я не робот!